3个月宝宝能喝果汁补充营养吗？

Question

我觉得水果含有很多营养素，给宝宝吃会很好的，那么3个月宝宝能喝果汁补充营养吗？

Answer 1

3个月宝宝不能喝果汁补充营养。世界卫生组织建议6个月以下婴儿应纯母乳或配方奶喂养，果汁可能引起腹泻、过敏、营养不良等问题。

1、消化系统未成熟

3个月婴儿胃肠功能发育不完善，缺乏消化果汁的酶类，过早引入可能引发腹胀、肠绞痛。家长需坚持母乳或配方奶喂养。

2、营养失衡风险

果汁会占据胃容量导致奶量下降，影响蛋白质、脂肪等关键营养素摄入。家长需按需哺乳，无须额外补充液体。

3、过敏反应

婴儿免疫系统尚未健全，果汁中果糖和植物蛋白可能诱发湿疹、荨麻疹等过敏症状。家长发现异常应立即停用并就医。

4、龋齿隐患

即使稀释的果汁也含糖分，长期用奶瓶饮用可能腐蚀乳牙。家长可用硅胶勺喂水替代，6个月后再添加果泥。

建议家长记录宝宝生长曲线，满6个月后优先添加铁强化米粉，逐步引入单一成分果泥，每次观察3天无不良反应再尝试新食物。