哪些牛奶适合中老年人？

Question

以前都是给孩子买牛奶，现在想给我妈买一些，但是我不知道老年人应该喝什么，哪些牛奶适合中老年人呢？

Answer 1

中老年人在喝牛奶的时候，应该喝全脂牛奶，因为全脂牛奶里面的营养成分比较丰富，经常喝全脂牛奶，可以补充身体大量的营养，而且全脂牛奶还可以预防身体的一些疾病，中老年人的消化系统功能退化，能量需要减少，中老年人还面临慢性疾病的风险。中老年奶粉减少了牛奶中含有的脂肪，有的中老年奶粉还特别添加了欧米伽脂肪，既保持好的口感，也利于对高胆固醇血症的预防。