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睡觉前喝啤酒有什么危害?
病情描述:
我老公喜欢喝啤酒,甚至有的时候还会在睡觉前喝,睡觉前喝啤酒有什么危害?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-11-05 17:38
    会对肝脏造成损伤,还会影响到睡眠质量,同时会破坏神经系统兴奋,还会抑制平衡,对于身体健康会造成不利影响。平时在白天的时候适当喝啤酒,能够起到保护胃黏膜以及增进食欲效果,在睡觉前可以喝一杯温牛奶,能够起到提神和提高睡眠质量效果。
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-11-05 18:16
    在日常可以适当的喝一些啤酒,这样不会对健康造成影响,但是在喝酒的时候,最好是不要在早上和睡觉之前喝酒,否则不利健康,啤酒里面除了热量之外,几乎不含任何营养素,所以除了让您发胖之外,对健康没有任何帮助。如果您想要品尝啤酒的麦香,最好还是浅尝即止,千万不要养成每天喝啤酒的习惯,更加不要在睡前喝啤酒,因为啤酒有利尿的作用,睡前喝就会造成大量的水份聚积在体内,那样晚上你就会不停地上厕所。
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