绿茶饮料健康吗？

Question

老妈说多喝绿茶可以抗癌，要自己泡茶太麻烦了，外边卖的绿茶饮料健康吗？

Answer 1

绿茶是我们国人都比较喜欢的，甚至将它变成一门艺术。绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是大部分美洲人并不喜欢这种味道，因此生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品，打着健康饮品的幌子到处兜售。其实，“绿茶”瓶子上的任何一种成分，如糖精、防腐剂等，都让它在健康方面离我们更远。想要健康饮茶，还是自己泡最好。