核桃油能代替dha使用吗？

Question

为了使宝宝变得更聪明，我经常给他吃一些核桃油，多食用核桃油是可以补脑的，核桃油能够代替dha吗？

Answer 1

核桃油里面不但有较高的营养成分，而且吃核桃油对人体的好处也是特别多的，能够补充身体大量的营养成分，核桃油的营养价值是花生的6倍，大豆的8.5倍，肉类的10倍，鸡蛋的12倍，牛奶的25倍，说了这么多，只是想让大家知道，让宝宝通过吃核桃油变得更聪明是不太现实的一件事情，核桃油中没有DHA，但含有少量α-亚麻酸。核桃油不能代替DHA，宝宝还是需要DHA的。