孩子每天吃肉对身体好吗？

Question

为了给宝宝增加身体的营养成分，每天我都给他吃肉，孩子每天吃肉对身体好吗？

Answer 1

其实每天都给孩子大量的吃肉，这种做法是不对的，因为宝宝饮食要多样化，不但要多吃一些高蛋白低脂肪的食物，还应该多给宝宝补充蔬菜和水果，这样才能够提高孩子的免疫能力，也能均衡营养，素食者的饮食会使身体更加健康，而且在注意补充铁、锌和维生素b12的情况下对各个年龄段的人都适用，甚至包括儿童和孕妇。当然，孩子不一定完全不吃肉，每周吃2至3次就够了。研究表明肉食爱好者患结肠癌的概率呈上升趋势。