高考期间牛奶好还是酸奶好？

Question

以前孩子经常喝酸奶，可是我怕她营养跟不上，所以给她买了纯牛奶，高考期间牛奶好还是酸奶好？

Answer 1

在高考期间的时候，父母比孩子的压力都要大，就怕孩子的营养跟不上，或者是身体出现一些状况，在高考期间的时候是可以喝牛奶的，主要就是看孩子的身体情况，牛奶虽好，如果孩子平日不喜欢喝，或者喝奶之后腹胀腹泻，就不要刻意去喝奶了。可以换用酸奶。青少年通常都很喜欢喝酸奶，而且酸奶没有不耐受问题，又有利于消化吸收。只要胃里没有不适感，早上喝酸奶也没有问题。怕凉的人可以提前一小时拿出来，到了室温之后再喝。