高考期间吃海鲜对身体好吗？

Question

每次吃海鲜之后，我都感觉身体不舒服，高考期间的时候可以吃海鲜补养身体吗？

Answer 1

吃海鲜之后感觉身体发痒，或者是肠胃不舒服，很有可能是对海鲜过敏，如果是这样的体质，千万不要在高考期间的时候吃海鲜，海鲜类食物高蛋白、低脂肪，含有omega-3脂肪酸，是大脑的重要组成部分。但是，人类的大脑细胞增殖在幼年时已经完成，成年后补充大量omega-3脂肪酸并不会让大脑细胞有什么明显变化。对于平日很少吃海鲜的孩子来说，突然多吃海鲜，有可能引起胃肠不适，甚至有部分孩子对某些海鲜食品有过敏现象。