剧烈运动之后喝冰水有哪些危害？ - 问答频道

剧烈运动之后喝冰水有哪些危害？

男，26岁 2018-11-09 17:06

病情描述:

我每次在健身房运动完以后都喜欢喝一瓶冰水，那么我这么做有哪些危害呢？

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院 2018-11-09 17:50

若你所说，如果此时我们盲目地追求“凉快”而进食大量的冰镇、冰冻饮品或食物，会给肠胃造成极大的刺激，引起腹泻(消化内科)，加剧脱水。此外，剧烈运动时，咽喉毛细血管处于扩张状态，突然受凉刺激，容易引起喉部发炎、咳嗽症状。

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