苦味食物什么人都合适吃吗？

Question

父亲说苦食食物对身体好.什么人都合适吃吗，应当注意什么？

Answer 1

苦味食物并非适合所有的人，体质虚寒.患有肺疾的人就不宜多食苦味。此外需要特别提醒的是，食物毕竟不同于药物，它所能起的调理作用是舒缓而有限的，并不能完全替代药物治疗疾病。

Answer 2

苦味食物并不是人人都可以吃的，在女性的月经期，建议少吃苦味食物。苦味食物多寒凉，吃过多可能会使经脉凝涩、血行受阻，容易引起痛经、闭经。特别是有寒性痛经的女性，在经期时苦味食物尽量别碰。苦味食物性寒，能清热泻火，属于清泻类食物。所以一般老人、孩子、孕妇这类体质较弱的人，建议少吃。