柠檬可以减肥吗？ - 问答频道

柠檬可以减肥吗？

病情描述:

现在都说柠檬具有减肥养颜的效果，这是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冯淬灵主任医师北京大学人民医院

每天坚持用白开水泡柠檬喝，对肝有很大保养作用。因为柠檬中所含的柠檬酸可以促使肝脏生成胆汁，帮助身体排除毒素，缓解肝脏负担。柠檬一直被誉为是养肝排毒，养颜美白的最好水果。

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