盐吃多了对身体有危害,如果平时吃盐过多的话,很有可能就会导致出现
高血压的情况,而且吃盐过多的人群跟正常人相比发病几率明显要高很多。使得口腔里面的溶酶菌慢慢变少,增加感染疾病的风险。还会让
呼吸道细胞的活性受到很大的影响,抗病能力也会减少。会对胃部造成刺激,产生过多的胃酸,容易产生胃部疾病。会让更多的水分都积存在身体里面,会出现浮肿的情况。吃盐太多会导致尿中所排出来的钙含量增多,从而让身体无法充分的去吸收钙含量。久而久之就会导致身体缺钙,出现
骨质疏松的情况。摄入的盐分太多,就会给肾脏造成严重的负担,无法更好的把钠全部从肾脏里面排出去,从而出现肾病的情况。