小满有哪些注意事项？

Question

小满是夏天最热的节气，请问有哪些应该注意的事项？

Answer 1

小满时要多吃清利湿热的食物。小满节气气温明显增高、雨量增多，在南方地区，早晚会出现一定的温差，所以要注意添加衣服，不要着凉受风而患感冒。由于小满是湿性皮肤病的易发期，所以饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、黑木耳、胡萝卜、西红柿等。

Answer 2

小满作为夏季的第二个节气，正好是五月下旬，气温明显升高，雨量增多，下雨后，气温会急剧下降，所以要注意添加衣服。不要着凉受风而患感冒。小满时节，天气闷热潮湿，也正是皮肤病高发期。