保持空调恒温能减少患病吗？

Question

夏天家里新买的空调，我都是一直保持恒温，认为这样对身体也好，也能省电，保持空调恒温能减少患病吗？

Answer 1

保持空调恒温能减少患病，尽量让空调保持26℃恒温，这样不仅可以减少耗能，而且人体恰好适合这个温度，不高也不低。如果长时间要待在空调房间，尽量带一件春秋天的外套，过于冷的时候，可以批上或者穿上，这样就能够抵御一下。开冷气的时候，可以适当将窗户留一个缝隙，加强空气对流。睡觉的时候，可以先开空调，然后借助风扇物理快速降温。

Answer 2

并不是，通过试验发现，不断调节居室温度，可以使人的生理体温调节机制不断地处于“紧张状态”，从而逐渐适应温度的急剧变化，提高人的自我保护能力，不至于经常感冒或患其他居室病症。