葡萄皮可以吃吗？

Question

我老公竟然要我吃葡萄皮，他说葡萄皮对身体好，葡萄皮可以吃吗？

Answer 1

葡萄皮是可以吃的，葡萄皮中富含以下几种营养物质：白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用;单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效;花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。所以吃葡萄不吐葡萄皮是有道理的。