要怎样吃食物才是最安全的呢？

Question

平常吃的东西太多不卫生，要怎样吃东西才能是最安全的方法呢？

Answer 1

食物安全的问题越来越多人关注了，1.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。2.空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。3.早上起来先喝一杯水，预防结石。4.睡觉前三个小时不要吃东西，会胖。5.少喝奶茶，因为奶茶高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。6.刚出炉的面包不宜马上食用。7.每天十杯水，膀胱癌不会来。8.一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多导致失眠，胃病。

Answer 2

要进食刚煮好和完全煮熟的食物。完全煮熟能杀灭细菌。所有煮熟的肉、米饭、蔬菜等都是最安全的。煮熟后立即吃，细菌不可能繁殖。进食曾煮过，但置于室温的食品，是食物中毒的通常原因。