喝咖啡可以预防心血管疾病吗？

Question

我男朋友经常叫我喝咖啡预防心血管疾病，喝咖啡可以预防心血管疾病吗？

Answer 1

喝咖啡可以预防心血管疾病，咖啡所含的亚油酸可溶解血液凝块及预防血栓形成。咖啡因可刺激大脑神经，使头脑清醒，提高注意力，能提升工作及学习效率，以及提高人在运动时候的敏捷度。咖啡因可以加速脂肪分解，促进新陈代谢，增加热能的消耗，因此市面上常见利用咖啡因在减肥。

Answer 2

可以，因为咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成，增强血管收缩，促进血液循环，缓解血管扩张的头痛，尤其是偏头痛。另促进静脉回流，有润泽肌肤，使肌表恢复弹性，预防心血管疾病。