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为什么烤肉前需要先蒸一下?
病情描述:
我经常就会和朋友一起烤肉吃,在做烤肉时他们会先将食物蒸一下,为什么烤肉前需要先蒸一下?
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    我经常就会和朋友一起烤肉吃,在做烤肉时他们会先将食物蒸一下,这样子可以降低烤肉的治癌风险。烤肉虽美味,但如果制作过程中稍不注意就会产生致癌物质,危害我们健康。对于一些不容易烤熟的食物不妨先蒸一下或者煮一下,既节约了烤制的时间,又降低了致癌物质产生的几率。
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    虽然烤肉闻起来香喷喷的,但是如果经常吃烤肉,对人体健康不造成一定的影响,并且经常吃烤肉的人会比较容易患有癌症,在考虑的时候可以先把食材蒸或煮一下。这样食物在火上烤的时间就会减少,能减少致癌物的产生。
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