吃黑芝麻可以补肾吗？

Question

我患有肾炎病史中医大夫说让我平时多吃黑芝麻，吃黑芝麻可以补肾吗？

Answer 1

吃黑芝麻可以补肾，黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，有润五脏，强筋骨、益气力等作用。黑芝麻作为食疗品，有益肝补肾、养血润燥、乌发美容等作用，是极佳的保健美容食品。还可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。