鹿鞭对人体有什么好处？

Question

最近我老公买了一点鹿鞭，说是对身体好的，想了解一下有什么好处？

Answer 1

鹿鞭作为传统中药材，具有温补肾阳、益精血的功效，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。

1、温补肾阳

鹿鞭性温，归肾经，能改善肾阳虚导致的性功能减退、夜尿频多。肾阳虚患者可能伴随手足不温、精神萎靡，中医常用鹿鞭配伍肉苁蓉、巴戟天等药材增强疗效。需注意阴虚火旺者禁用。

2、强筋健骨

鹿鞭含胶原蛋白和矿物质，有助于缓解骨质疏松引起的关节疼痛。传统医学认为其通过补益肝肾精血来强化骨骼，常与杜仲、续断同用。长期体力劳动者或中老年人可咨询中医师后适量使用。

3、改善贫血

鹿鞭富含铁元素和氨基酸，对气血不足导致的面色苍白、乏力有一定辅助作用。常与当归、黄芪配伍制成药膳，但缺铁性贫血患者仍需以铁剂治疗为主，如琥珀酸亚铁片。

4、增强免疫

鹿鞭中的活性肽类物质可能调节免疫功能，适合病后体虚者调理。现代研究显示其多糖成分具有免疫刺激作用，但具体机制尚需进一步验证，不可替代正规免疫治疗。

5、延缓衰老

鹿鞭所含超氧化物歧化酶等抗氧化成分，理论上能减轻自由基损伤。传统养生方剂如龟鹿二仙胶将其与人参、枸杞同用，但抗衰老效果缺乏大规模临床证据支持。

使用鹿鞭前需经中医辨证，避免与辛辣燥热食物同食。高血压患者慎用，过敏体质者可能出现皮肤瘙痒等反应。建议选择正规医疗机构炮制品，每日用量控制在3-5克，连续服用不超过2周。阳虚症状缓解后应停用，长期过量可能导致口干舌燥等上火表现。日常可搭配黑豆、山药等平补食材，服药期间忌饮浓茶。