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备孕可以怎么补充维生素呢？

女，35岁

病情描述:

朋友说备孕要多补充维生素才行，但是我平时也不咋吃蔬菜，还能怎么补充维生素啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

您可以吃点药片，其实然而单纯地依靠从食物中获取是不够的，因此备孕期间的女性朋友在平时生活中应该适量的通过药片的服用来补充充足的维生素，但是在服用之前必须经过医生的指导，以免影响身体的健康所以也不能乱吃。

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