男性平常应该多喝水吗？

Question

喝水比较少加上工作特别忙，经常会出现尿道方面的炎症，男性平常应该多喝水吗？

Answer 1

男性平常要多喝水，人体内的所有细胞都需要水分，水是构成人体的主要成分;血液循环、消化系统或是其他的化学作用都需要靠水才能完成。水在人体内，不像糖、脂肪那样被人体所储存，水的摄入和排出保持着严格的平衡。为了维持体内的水分平衡和机体正常健康地运转，必须保证每天摄入与排出的水分相一致或更多。否则，一旦体内缺水，代谢产物和废物就不能正常排出，血液循环不畅，体温无法恒定，体内各种生理活动均无法正常进行。男士前列腺炎预防多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

Answer 2

工作再忙的时候也应该适当的去喝一些水，因为经常喝水对人体的好处是比较多的，经常喝水还能够减少身体内垃圾的堆积，并且多喝水，还能够冲洗尿道，减少尿道方面的炎症，人类脑部有75％的水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应变慢。偏偏男人一忙起来，就常常忘了喝水，如果用饮料或汤补充体内水分，就会徒增热量，使身体发胖。