为什么冬季的体温低呢？

Question

冬季我就会喝很多的水，因为我特别怕冷，觉得体温都跟着变低，为什么冬季的体温会变低呢？

Answer 1

当身体缺少一些能够产热的食物，就有可能会出现怕冷，所以在冬天的时候，应该多吃一些温补之类的食物，或者是高维生素，脂肪以及蛋白质的食物，都能够产生热量和营养素使身体抗寒，人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。