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拖延症的人有什么表现?
病情描述:
我平时干什么事都会往后拖,掐着时间做事,后来老婆说我这不仅是懒惰,更像是拖延症,那么拖延症的人都会有哪些表现?
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  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院
    拖延症的人一般有一下几点,喜欢赖床的人,只要安静下来什么时候都能入眠的人,这类人有拖延症倾向。为按时起床而设置多个脑中,结果每次都是不到最后一个闹钟响不起床的人。睡前总有玩手机的习惯,通常不到眼睛发酸,头晕不舍得放下手机睡觉的人,有的甚至都不知道自己什么时候睡着的。时常错过睡觉的时间,然后不对告诉自己要早睡,结果第二天依然如旧的恶性循环。明知道要做什么准备,可是往往不到最后关头,不硬着头皮去做,总认为差不多就好。
  • 陈大春 主任医师 北京回龙观医院
    拖延表面看起来像是一种懒惰,就是拖拖拉拉,让外人不爽,还让人误解那个人很安逸,在休息,故意摆架子。实际上拖延的人是倦怠的,是消沉的,是心烦意乱的。拖延会剥夺自己的前途和希望,拖延过度的人是心胸日渐变得狭窄的反映,是痛苦一族,心理上对人生越来越怀疑!所以拖延不仅仅是懒惰,而纯粹是一种具有强迫性质的病症,严重者可能伴有抑郁倾向或焦虑
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