女人天天吃苹果还能防止中风吗？

Question

女人一到中年就很容易中风，女人天天吃苹果还能防止中风吗？

Answer 1

女人天天吃苹果能防止中风。苹果对健康有利，更是女性健康的守护神。吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强，并能防止中老年女性中风。但由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，在食用苹果时假如不仔细清洗，滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致 白血病 等多种疾病，所以，假如不能保证苹果的“天然”，吃苹果前最好洗净、削皮。