胃痛吃什么食物好？

Question

我的弟弟一到晚上就会闹胃痛，胃痛吃什么食物好？

Answer 1

止痛药虽可以缓解暂时的胃病疼痛，这只能治票，平时的合理的饮食习惯才是解决胃痛的根本，平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

Answer 2

平时有胃痛的时候饮食要注意以下几点的：1、注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量；2、多进食健胃的食品；3、平时的食物本身要容易消化；4、当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。