猪蹄筋炖灵芝能补气安神吗？

Question

每天干什么活都静不下心来，老是心烦气躁的，猪蹄筋炖灵芝能补气安神吗？

Answer 1

猪蹄是指猪的脚部（蹄）和小腿,富含胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低,有很好的养颜功效，还有丰富的钙，对骨骼发育有促进作用。灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。猪蹄灵芝汤健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。这样的食疗方法可以起到很好的促进骨骼生长的作用，对于止咳化痰啊还有补气安神有好处，还可以有很好的缓解神经衰弱的效果，对于促进食欲美容护肤也有好处。

Answer 2

当身体出现气虚血虚，往往会引起心神难安，所以这时候应该吃猪蹄筋炖灵芝，因为猪蹄筋炖灵芝，有补气安神的功效，将灵芝、黄芪洗净，切碎，包纱布中。牛蹄筋切成块，与灵芝、黄芪一起放入锅中，加适量水，炖熟后即可食用。补气安神。