便秘的人能够吃无花果吗？

Question

我患有十几年的便秘了，经常靠缓泻的药物，老公让我吃一些无花果，无花果能够缓解便秘吗？

Answer 1

吃无花果可以缓解便秘症状，无花果不仅富含丰富的营养成分，还能够缓解便秘、治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。无花果便秘的人群是可以吃的，而且还有缓解便秘的作用哦，对于健脾胃来说效果不错，同时也可以提高人体的免疫力和体质的呢，对于促进新陈代谢有好处，便秘的人群是可以吃的，还有预防痔疮的作用。

Answer 2

无花果是有药用价值的，而且无花果里面的营养成分也特别高，经常吃无花果能够补充身体的营养元素，并且也能够促进排便，无花果的膳食纤维含量很高，每240克含6.6克膳食纤维。它还富含钙、钾和镁。