素食主义者会不会不育呢？

Question

我是纯粹的素食主义者，看到肉都想吐，这会不会让我不育啊？

Answer 1

纯粹的素食主义容易引起营养的不均衡。过度素食，也会影响身体的，但一般的体质正常，功能正常，也不会影响生育，你尽量荤素搭配，均衡饮食。素食主义者要看其素食与荤食的比例如果是严格的素食的话，连鸡蛋、牛奶也不吃，则会导致营养不良，造成对身体的伤害。

Answer 2

素食主义者确实容易不育。约1/6的不育夫妇要归因于他们的素食习惯。素食者为了摄入充足的蛋白质，喜欢食用大量豆类产品，但是大豆所含的染料木黄酮成分会阻止精子向卵子游动，所以还是要适当吃点肉。