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早晨喝杯水可以排毒养颜不？

病情描述:

我每天早晨习惯刷了牙就喝一杯温开水，喝了皮肤好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

早晨起来喝一杯白开水是可以有助于新陈代谢，新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后，煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的，且含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。白开水还能使血液得到迅速稀释，纠正夜间的高渗性脱水。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

清晨起来喝一杯水是可以排毒养颜的，人晚上消耗了大量的水分，晨起床后喝水可以补充身体代谢失去的水分。早晨为身体补水，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的

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