吃虾可以催乳吗？

Question

生过孩子后乳汁一直很少，我想通过食补调整，吃虾可以催乳吗？

Answer 1

吃虾可以下奶的，虾里面含有丰富的蛋白质，对身体有好处，你还可以用中药的独参汤（红参），猪蹄，鸡汤，排骨等，还有一点很重要，要休息好，有一个好的心情，这样母乳才会多.建议适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多

Answer 2

可以的，吃虾可以催乳 虾的通乳作用较强，如果女性产后乳汁少或无乳汁，取鲜虾肉 500 克，研碎，黄酒热服，每日 3 次，连服几日，可起到催乳作用。另外，虾富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益功效。