甜饮料为何威胁健康呢？

Question

我女儿非常喜欢喝甜奶，汽水果汁这些，带她一起逛超市总会吵着要买饮料喝，但我不想她喝太多这些东西，毕竟太甜了怕对孩子身体不好，具体这些饮料有哪些厉害呢？

Answer 1

饮料的基本成分比较相似,主要有水、糖和各种食品添加剂,包括防腐剂、甜味剂、色素、香精、稳定剂、增稠剂等。磷酸:诱发骨折和龋齿。磷酸是可乐酸味和涩味的主要来源,每听可乐约含30毫克~40毫克。千万不要小看这么一点磷酸,它与金属离子具有很强的结合能力,会降低消化道中钙、铁、锌、铜等多种矿物质的吸收利用率。长期大量喝碳酸饮料可导致骨钙流失、骨质疏松等。

Answer 2

饮料的基本成分比较相似，主要有水、糖和各种食品添加剂，包括防腐剂、甜味剂、色素、香精、稳定剂、增稠剂等。糖：增加肥胖风险。磷酸：诱发骨折和龋齿。二氧化碳：不利于营养转运。添加剂：增加代谢负担。