吃辣椒对身体有什么影响？

Question

我很喜欢吃辣椒，属于无辣不欢的，没有辣椒就吃不下饭，吃辣椒对身体有什么影响？

Answer 1

适当吃辣椒对身体是有好处的。辣椒含有丰富的维生素C、胡萝卜素及辣椒红素。好处：刺激食欲、温胃驱寒、止痛散热、降脂减肥、保护心脏、降低血压、预防动脉硬化、可减轻感冒不适症状等作用。但不宜多吃因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。

Answer 2

辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。