牛奶和蜂蜜可以一起吃吗？

Question

牛奶和蜂蜜是生活中很常见的食品了，两个营养都很高，那么可以一起吃吗？

Answer 1

牛奶和蜂蜜可以一起吃，两者不会发生相互反应。但是要注意可以加热，但是不要高温，否则会影响蜂蜜中的营养成分，降低了食用后的效果。如果想喝热牛奶的话，可以单独先热好牛奶，再等牛奶稍凉后加入蜂蜜，因为过热的牛奶，会破坏蜂蜜中的某些营养物质，也会营养蜂蜜的口感，长期食用牛奶蜂蜜，不仅健康而且还有排毒养颜的功效。