牛奶加糖促进消化吗？

Question

早餐都是给孩子喝的牛奶，吃点面包，但最近孩子喝了牛奶之后说肚子有点胀胀的不消化，孩子奶奶说在牛奶里加点糖孩子不但愿意喝还帮助消化，是这样吗？

Answer 1

牛奶加糖是不能促进消化的。牛奶加不加糖与消化关系不大。如果感觉牛奶太腥，可根据每100毫升牛奶5-8克糖的原则，适量在牛奶中加点糖，也可适量加入咖啡和蜂蜜调味，但不要加太多。不然，会摄入过多热量。牛奶不仅能补钙，还含有大量的蛋白质、各种矿物质和其它营养元素。