哪些食物的寒性比较重呢？

Question

因为我的体质本来就是比较寒的，所以医生说我不能吃性寒的食物，哪些食物是性寒的啊？

Answer 1

通常人们在吃的方面会很有讲究的，特别是寒性食物人们通常是不会选择的，寒性食物一般常见的有：小米、菱肉、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、柿子、空心菜、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜、梨、冬瓜、茭白、荸荠、慈姑、猪内脏（猪肠、猪脑、猪髓）桑椹、猕猴桃、甘蔗、以及海鲜类食物（河蟹、田螺、河蚌、海带、蛤蜊）、一些茶类（人参叶茶、苦丁茶、栀子花茶、金银花、苦瓜茶）等。