缺乏维生素A有什么危害？

Question

老公总是对我说要注意补充微量元素，尤其是维生素A，否则会对身体产生不良影响，那我想问一下缺乏维生素A会有什么危害呢？

Answer 1

缺乏维生素A的危害：缺乏维生素A会影响夜晚的视力，夜盲症大家应该听过，夜盲症维生素A的缺乏已经比较重了。维生素A缺乏之所以会影响到视力，是因为维生素A合成了感光物质，如果缺乏合成的过程就会出现偏差，暗适应能力弱。缺乏维生素A皮肤毛囊角化，皮肤很粗很干不平滑。维生素A主要是帮助上皮黏膜的养护和修复，所以当缺乏时皮肤会出现异常。