黑葡萄吃了对脾胃好不好呢？

Question

我去体检的时候医生说我的脾不是很好，那要是多吃点黑葡萄能不能改善呢？

Answer 1

黑葡萄适量食用对脾胃有一定益处，脾胃虚弱者可选择熟透的黑葡萄少量食用，也可遵医嘱服用香砂六君丸、参苓白术散、补中益气丸等药物调理。

一、食物

1. 健脾生津

黑葡萄含果糖和有机酸，能促进消化液分泌，但脾胃虚寒者建议去皮温水浸泡后食用。

2. 补充营养

富含花青素和多酚类物质，有助于改善肠道微循环，每日建议食用量不超过15颗。

二、药物

1. 中成药调理

香砂六君丸适用于脾虚气滞型消化不良，症状见脘腹胀满、食欲不振。

2. 健脾化湿

参苓白术散针对脾胃虚弱兼湿气重者，常见大便溏稀、舌苔白腻症状。

慢性胃炎或胃溃疡患者应避免空腹食用黑葡萄，食用后出现反酸嗳气需暂停摄入并咨询医生。