喝黑咖啡减肥吗

Question

我最近每天都会喝一杯黑咖啡，喝黑咖啡可以减肥吗？

Answer 1

喝黑咖啡可以帮助减肥，黑咖啡因能帮助人体收缩血管，促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗量从而加速脂肪分解，并可加速身体排出多余水分，对于面部、眼部去水肿均有效用。做运动时，咖啡里所含的咖啡因，能帮助人体燃烧皮下脂肪，使之转化为运动能量，使赘肉变成肌肉。

Answer 2

喝黑咖啡可以帮助减肥，午餐后30分钟至1小时内，品尝一杯芳香浓郁的的减肥咖啡，有助于胃肠道的消化，搭配适当运动，更能促进脂肪燃烧。当然，如果你不喜欢喝咖啡，可以用亦舒堂荷叶茶来代替，它含有丰富的荷叶碱和茶瘦素，可以帮助身体降脂和排毒，起到辅助减肥的效果。