过食会伤胃吗?

Question

我最近因为工作忙，经常要么不吃，要么吃的很多，请问过食真的会伤胃吗?

Answer 1

过食一般会引起伤胃，食物过多摄入会增加胃部负担，会引起胃部肿胀和疼痛症状，并且会导致食欲不振和打嗝症状，严重的会引起胃部疾病。在进食时要养成一日多餐一餐少量的习惯，避免长期的暴饮暴食，也要减少生冷和不易消化性的食物摄入。

Answer 2

人体内具有生物钟，到了吃饭的固定时间，胃就会开始加速蠕动，同时胆汁分泌旺盛。午餐后不再进食，让身体长期处于空腹状态，没有食物可消化，胆汁、胃酸就会出现空运转。空运转的时间一长，胆汁、胃酸就会出现逆流，腐蚀胃黏膜，形成消化性溃疡及胆汁反流等。

Answer 3

过食现象会引发胃病。人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果饱食，消化系统就得不到应有的休养。而且人体胃黏膜上皮细胞寿命很短，每2—3天就要修复一次，一日三餐之外还常吃夜宵，就使胃黏膜得不到修复的机会。容易生胃病。