喝决明子能够润肠通便吗？

Question

多喝决明子的话有没有润肠通便的作用啊？我最近上厕所大便有点干燥。

Answer 1

喝决明子茶是能够润肠通便的。决明子主要的作用是清肝明目和通便。决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。喝决明子茶可以护肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效。

Answer 2

喝决明子能够治疗，决明子归大肠经，有润肠通便的功效，常喝决明子茶还可辅助降血脂。日常保健可将炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用;习惯性便秘者可用炒决明子10～15克捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，加入蜂蜜20～30克搅匀，早晚服用。但脾胃虚寒及便溏、泄泻者要慎用，不然可能会加重病情。