冬季吃羊肉有什么好处？

Question

一到冬季，就会让人想吃涮羊肉，冬季吃羊肉有什么好处？

Answer 1

冬天吃羊肉可以避免天气寒冷受凉。天冷时食物能帮人体御寒，冬季吃羊肉补肾，羊肉有补中气，益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。冬季吃羊肉补血。冬天的时候多吃可以促进血液循环，加速新陈代谢。冬季吃羊肉暖胃。羊肉性温，冬天多吃可以起到暖胃的作用，让胃的运动更合理。