栗子有哪些治病的功效呢？

Question

冬季是栗子的旺季，也很受人们的喜爱，那么栗子有哪些治病的功效呢？

Answer 1

栗子具有辅助改善贫血、促进胃肠蠕动、缓解疲劳、增强免疫力等功效，可辅助治疗缺铁性贫血、功能性便秘、慢性疲劳综合征等疾病，但需注意食物不能替代药物治疗。

1、改善贫血

栗子富含铁元素和维生素C，有助于促进血红蛋白合成。缺铁性贫血患者可适量食用，临床常用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等药物。

2、调节胃肠

栗子含膳食纤维可促进肠道蠕动。功能性便秘患者食用时需充分咀嚼，临床常用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等药物。

3、缓解疲劳

栗子所含B族维生素有助于能量代谢。慢性疲劳综合征患者可搭配全谷物食用，临床常用甲钴胺片、辅酶Q10胶囊、生脉饮口服液等药物。

4、增强免疫

栗子含锌元素和多种抗氧化物质。免疫力低下者建议每日食用不超过10颗，临床常用匹多莫德口服液、脾氨肽口服冻干粉、转移因子胶囊等免疫调节剂。

栗子需煮熟食用避免消化不良，过敏体质者慎食，糖尿病患者应控制摄入量，出现严重症状需及时就医规范治疗。