为何胃肠患者要保持良好心理状态？

Question

我是个胃肠患者，医生说要保持良好心理状态，为何胃肠患者要保持良好心理状态？

Answer 1

胃肠疾病患者保持良好心理状态有助于缓解功能性胃肠病、胃食管反流病、肠易激综合征、消化性溃疡等疾病症状，心理因素可通过神经内分泌调节影响胃肠蠕动、胃酸分泌及黏膜修复。

1、调节胃肠蠕动

焦虑抑郁情绪会通过脑肠轴过度激活交感神经，导致胃肠蠕动紊乱，建议通过正念冥想改善自主神经功能，必要时遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利片、马来酸曲美布汀胶囊等调节动力药物。

2、减少胃酸分泌

长期压力刺激会使促肾上腺皮质激素释放激素升高，增加胃酸分泌损伤黏膜，可尝试认知行为疗法，配合铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸护胃药物。

3、促进黏膜修复

慢性应激状态会降低表皮生长因子水平延缓溃疡愈合，保持规律作息有助于修复，医生可能开具康复新液、瑞巴派特片等黏膜保护剂。

4、缓解症状感知

心理障碍会放大腹胀腹痛等不适感，建议记录症状日记区分生理与心理因素，严重时可短期使用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物。

胃肠患者每日可进行腹式呼吸训练，选择瑜伽等舒缓运动，避免摄入咖啡因及辛辣食物刺激黏膜，症状持续加重时需心理科与消化科联合诊疗。