缺乏维生素A是不是会造成视弱？

Question

要是在怀孕的时候缺乏维生素A是不是会造成宝宝视弱啊？我怕宝宝一出生视力就不好。

Answer 1

确实有这种影响，因为维生素A它是合成视紫质的重要原料，而视紫质是一种感光物质，存在于视网膜中。对于维持人体的正常视觉，特别是保持在弱光下的观察能力来说，维生素A有着非常重要的作用。如果缺乏维生素A,眼睛感受弱光的能力就会下降，在弱光下根本不能看清楚物体，因此怀孕时要多摄入维生素A。

Answer 2

怀孕的时候缺乏维生素A会对宝宝有一定的影响，妊娠和授乳期间妊娠和授乳期间母亲应注意补充维生素A，以防止维生素A的缺乏，如服用维生素A制剂，其预防或治疗剂量不应超出RDA2倍，以免可能给胎儿造成损害。多吃些富含维生素A的水果，各类谷类蔬菜也是很好的补充营养的。