高盐饮食容易引起什么疾病

Question

我老婆做饭很咸，我担心这样对健康不好，高盐饮食容易引起什么疾病？

Answer 1

高盐饮食容易引起高血压、慢性肾病、胃病、骨质疏松等疾病。

1、高血压

高盐饮食会导致体内钠离子浓度升高，引起水钠潴留和血管收缩，长期可能引发原发性高血压。患者可能出现头晕、头痛等症状。治疗可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物。

2、慢性肾病

长期高盐摄入会加重肾脏负担，可能导致肾小球滤过率下降。患者可能出现夜尿增多、水肿等症状。治疗可遵医嘱使用厄贝沙坦、阿魏酸哌嗪、金水宝等药物。

3、胃病

高盐饮食会损伤胃黏膜屏障，增加幽门螺杆菌感染风险，可能诱发胃炎或胃溃疡。患者可能出现上腹痛、反酸等症状。治疗可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物。

4、骨质疏松

过量钠离子会加速钙质流失，长期可能导致骨密度降低。患者可能出现腰背疼痛、易骨折等症状。治疗可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、碳酸钙D3、骨化三醇等药物。

建议日常控制食盐摄入量，每日不超过5克，多食用新鲜蔬菜水果，定期监测血压和肾功能。