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吃面条容易发胖吗？

女，25岁 2019-02-11 19:47

病情描述:

我最近想减肥，想吃面条，但是觉得吃面条会发胖，吃面条容易发胖吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2019-02-11 20:12

单纯的吃面条是不会使人发胖的。因为面条基本上都是碳水化合物，也就是说基本属于糖，不只是面条，别的主食类原理也一样只有平时饮食当中食用油腻食物比较多，同时不喜欢吃蔬菜水果，另外又不加强体育锻炼那么才可能会导致肥胖。主食类食品淀粉含量高，转化为糖份补充身体所需能量，进食量大，消耗量少，则容易沉积，引起肥胖，

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