坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、微创介入治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、椎管狭窄、肿瘤压迫等原因引起。
热敷或冷敷可缓解局部炎症,牵引治疗能减轻神经压迫,超短波等理疗可改善血液循环。急性期建议卧床休息,避免久坐久站。
非甾体抗炎药如布洛芬可镇痛消炎,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松缓解肌肉痉挛,营养神经药物如甲钴胺促进神经修复。需在医生指导下使用。
神经阻滞注射可快速止痛,射频消融能靶向处理病变,椎间孔镜技术可摘除突出髓核。适用于保守治疗无效的中重度患者。
椎间盘切除术解除神经压迫,椎管扩大术改善狭窄情况。适用于存在严重神经损伤或保守治疗3个月无效者。
日常注意保持正确坐姿,加强腰背肌锻炼,控制体重减轻腰椎负荷,疼痛发作时避免剧烈运动。