为什么喝完牛奶会腹泻？

Question

早上喝的牛奶不大，一会儿我就开始出现腹泻，为什么喝完牛奶会出现腹泻？

Answer 1

喝完牛奶后腹泻可能由乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏、胃肠功能紊乱、肠道感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、乳糖不耐受

体内缺乏乳糖酶导致无法分解牛奶中的乳糖，表现为腹胀、肠鸣音亢进。建议选择无乳糖牛奶或补充乳糖酶制剂，药物可选乳糖酶胶囊、双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散。

2、牛奶蛋白过敏

免疫系统对牛奶蛋白产生异常反应，可能伴随皮疹、呕吐等症状。需回避牛奶及奶制品，药物可选氯雷他定片、西替利嗪滴剂、地氯雷他定干混悬剂。

3、胃肠功能紊乱

饮用过凉或过量牛奶刺激胃肠蠕动加快，常见于空腹饮用时。建议少量多次饮用温牛奶，避免空腹摄入。

4、肠道感染

可能与牛奶储存不当导致细菌污染有关，通常伴有发热、黏液便。需进行抗感染治疗，药物可选诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐。

日常可选择低乳糖乳制品替代，饮用前适当加热，出现持续腹泻建议就医排查感染性因素。