喝玉米须水有什么好处？

Question

我妈每年都会整一些玉米须，秋天的时候就会泡水喝，喝玉米须水有什么好处？

Answer 1

喝玉米须水有助于利尿消肿、调节血糖、辅助降压、改善消化功能，适合高血压、糖尿病前期人群适量饮用。

1、利尿消肿

玉米须含钾盐和皂苷类物质，能促进钠离子排出，减轻水肿症状，对轻度肾功能异常者有辅助作用。

2、调节血糖

玉米须多糖可延缓肠道葡萄糖吸收，改善胰岛素敏感性，但糖尿病患者仍需规范用药监测血糖。

3、辅助降压

其中的黄酮类成分通过扩张血管产生轻度降压效果，高血压患者饮用时不可替代降压药物。

4、改善消化

玉米须水能刺激胆汁分泌，帮助分解脂肪，缓解餐后腹胀等消化不良症状。

建议选择新鲜无霉变的玉米须煮沸饮用，每日不超过500毫升，胃肠虚弱者应减量，出现过敏症状立即停用。